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식품이야기

식품이야기 - 은행 추출물 (feat. 발암 물질, 2B 등급, 혈액순환)

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안녕하세요 이번 시간에는 저번 포스팅에서 IARC의 발암물질 표를 확인하다 보게된 

 

Ginkgo biloba extract (은행추출물) 에 대해서 포스팅 하려고 합니다.

 

아스파탐이 WHO, IARC 의 발암 그룹 중 2B 그룹으로 지정할 가능성이 높은 것으로 전해지면서 

 

싸이트를 확인하던 중 은행추출물은 이미 2B 그룹으로 되어 있는 것을 확인하였습니다. 

 

 

 

하지만 은행 추출물에 대해서는 건강기능 식품으로 많이 사용되어 오고 있습니다.

 

관련 효능에 대한 뉴스도 많이 있습니다. 

 

https://www.mdtoday.co.kr/mdtoday/index.html?no=305781 

 

뇌졸중 앓았다면 아스피린에 ′은행 추출물′ 같이 드세요

은행이 뇌졸중 후 인지능력 개선에 이로울 수 있는 것으로 나타났다.20일 중국 쑤저우대학(Soochow University) 제1부속병원 연구팀이 ′Stroke & Vascular Neurology′지에 밝힌 새로운 연구결과에 의하면 아

www.mdtoday.co.kr

https://www.mk.co.kr/news/it/10442943

 

어디에 좋길래…은행잎추출물 의약품 시장 `쑥쑥` - 매일경제

기억력 감퇴·어지러움에 효과치매·동맥순환장애에도 처방고령화 물결 타고 성장세 가속4년새 국내 판매량 40% 늘어

www.mk.co.kr

 

 

은행 추출물의 어떤 물질이 인체에 영향을 미치는지 알아 보겠습니다.

 

다음은 대표적인 물질입니다.

 

1. 플라보노이드(Flavonoids): 은행에는 카테킨,쿼러셋인 등 다양한 플라보노이드가 포함되어 있습니다, 플라보노이드는 강한 항산화 작용을 가지고 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 염증을 억제할 수 있습니다.

2. 테페노이드(Terpenoids): 은행에는 고리텐, 비타민C, 비타민E 등의 테페노이드가 함유되어 있습니다. 테페노이드는 항산화 작용과 혈액순환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

3. 긴코사놀(Ginkgolides): 은행에는 긴코사놀이라는 화합물이 포함되어 있습니다. 긴코사놀은 혈액 흐름을 개선하고 혈관을 확장시키는 데 도움을 주며, 면역 시스템을 강화하는 효과도 있을 수 있습니다.

4. 피토스테롤(Phytosterols): 은행에는 식물 스테롤인 피토스테롤이 함유되어 있습니다. 피토스테롤은 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하고 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있는 데 도움을 줄 수 있습니다.

5. 자유라디칼 : 염증 반응을 억제하여 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.(아직 연구 진행 중)

 

이에 따른 은행추출물의 대표적인 효능은 다음과 같습니다.

  1. 항산화 효과: 은행나무 추출물은 강력한 항산화 물질을 포함하고 있어, 자유 라디칼과 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

  2. 혈액순환 개선: 은행나무 추출물은 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 촉진하여 뇌와 다른 부위로의 혈류를 개선할 수 있습니다. 이로 인해 인지 기능 향상과 관련된 일부 이점이 있을 수 있습니다.

  3. 인지 기능 향상: 은행나무 추출물은 뇌 기능과 인지 기능을 향상시킬 수 있는 잠재적인 효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다. 이는 주로 학습, 기억, 집중력 등의 인지 기능에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

  4. 혈전 예방: 은행나무 추출물은 혈액 내의 혈전 형성을 억제하는 성질을 가지고 있을 수 있습니다. 이로 인해 혈전 관련 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

이에 반해 은행 추출물의 부작용은 다음과 같습니다.

  1. 위장 문제: 은행나무 추출물을 섭취하는 동안 복부 불쾌감, 속쓰림, 구토, 복통, 설사 등의 위장 문제가 발생할 수 있습니다.

  2. 두통 및 어지러움: 은행나무 추출물은 혈액순환을 개선하는 성질을 가지고 있어, 일부 사람들은 두통, 어지러움, 혈압 변동 등의 증상을 경험할 수 있습니다.

  3. 알레르기 반응: 은행나무 추출물에 알레르기 반응을 보일 수 있는 개인도 있습니다. 피부 발진, 가려움, 발작, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

  4. 항응고 효과: 은행나무 추출물은 항응고 작용을 가지고 있을 수 있습니다. 이는 혈전 예방에 도움이 되지만, 항응고 약물을 복용하는 개인과의 상호작용이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

은행추출물의 권장 섭취량은 다음과 같습니다.

  • 일반적인 성인의 경우, 일일 섭취량은 80mg에서 240mg까지입니다.
  • 섭취 빈도는 하루에 2~3회로 나누어 섭취하는 것이 좋습니다.

 

이상 은행추출물에 대해서 알아보았습니다.

 

감사합니다.

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